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Entraînements à Osaka : Hausse du Rythme


L'équipe professionnelle à pied d'oeuvre à Osaka

Séance pique

Comme cela était prévu, le rythme et la cadence des entrainements sont allés crescendo au fil des jours. Comme son nom l'indique, «séance pique», la séance d'aujourd'hui a été pleine et intense où la charge physique et mentale a atteint son paroxysme. Au menu de la dite séance: un parcours d’agilité et de la vivacité et du tonus.

Parcours D'agilité

Après l'échauffement, un parcours d'agilité a été effectué afin de tester les capacités psychiques et motrices des joueurs. Un exercice qui a mis en exergue la bonne réaction des joueurs qui s’est  traduite par des performances assez relevées. Des dispositions qui ne peuvent que rassurer le staff technique sur la tenue physique du groupe complètement, ou presque, adapté au nouveau faisceau horaire. Il faut dire aussi que la qualité de la pelouse y est pour quelque chose dans la réussite de cet exercice crucial. La qualité également des nouveaux ballons a beaucoup aidé dans le jeu réduit 7 contre 7 pour développer un jeu rapide et fluide.

Rassurante la séance d'aujourd’hui a été à coup sûr d'autant plus qu'elle s'est déroulée dans une très bonne ambiance où l'émulation et la saine concurrence étaient de mise. Au chrono de Boubaker Hannachi, on se bousculait pour avoir le meilleur temps sous le regard attentif et les incitations de Khalil Jebabli et bien sûr du coach Maaloul. Comme on le disait ci-dessus, la séance de cet après-midi fut assez poussée dans son contenu ainsi que dans le volume et le temps puisqu'elle a duré une heure et demie. 

Vivacité et tonus

La vivacité et le tonus révélés au cours du parcours ont donné plus de jus aux joueurs lors du match test à 7 où on a vu les joueurs afficher une forme resplendissante et un engagement sans faille qui ont donné lieu à des mouvements d'ensemble bien huilés et une rapidité d'exécution dans les gestes techniques. Au retour à l'hôtel, l'équipe a diné à 19H30 avant de retrouver les chambres pour un repos salutaire car demain sera un autre jour également aussi exigeant qu’aujourd’hui avec une grande charge de travail qui sera ponctuée dimanche par un match d'application pour clôturer la semaine. Un repos sera observé le lundi avec le transfert à Nagoya avant de rentrer dans le cycle de la semaine du match en réduisant l'intensité de la charge du travail avec une cadence d'un entrainement par jour à l'exception du mercredi où deux séances sont épinglées au programme.