Vous n'êtes pas identifié(e).

#51 17-06-2018 22:56

PANORAMIX
Fan
Inscription : 24-10-2013
Messages : 508

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

Avez vous une idée sur l'horaire des deux séances d'entrainements de demain lundi? Je veux savoir si les joueurs vont regarder le match de l'EN ou non ? Connaissant KBY, pas de match de la tunisie demain :-)

Dernière modification par PANORAMIX (17-06-2018 22:57)

Hors ligne

Aime ce post :

PANORAMIX

#52 18-06-2018 22:42

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

L'Espérance en stage bloqué au parc B

Le groupe professionnel en stage bloqué à l'hôtel du Parc.

LE PREMIER JOUR DE STAGE EN VIDÉO

est.org.tn

Hors ligne

#53 18-06-2018 22:44

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

PANORAMIX a écrit :

Avez vous une idée sur l'horaire des deux séances d'entrainements de demain lundi? Je veux savoir si les joueurs vont regarder le match de l'EN ou non ? Connaissant KBY, pas de match de la tunisie demain :-)

La 2è séance a été avancée à 16h45 pour permettre aux joueurs de suivre la rencontre !

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#54 19-06-2018 16:01

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

فريق أكابر كرة القدم: التحضيرات تتواصل على نسق مكثف

برنامج اليوم الثلاثاء يتضمن حصة تدريبية واحدة بعد الظهر بحديقة الرياضة "ب"

يدخل التربص المغلق الذي يجريه فريق أكابر كرة القدم بنزل الحديقة يومه الثاني وقد ضبط المدرب خالد بن يحيى رفقة بقية الطاقم الفني برنامجا دسما ومتنوّعا من أجل إنجاح هذا التربص وبلوغ الأهداف المرجوّة منه.

برنامج اليوم الثلاثاء يتضمن حصة تدريبية واحدة بعد الظهر بحديقة الرياضة "ب" وذلك بعد خضوع المجموعة أمس إلى حصتين تدريبيتين دارت الأولى بقاعة تقوية العضلات والثانية بالملعب المعشب لمركبنا.

العمل يتواصل بشكل مكثف على النحو الذي سطّره الإطار الفني حيث يجري اللاعبون غدا الإربعاء حصتين تدريبيتين تدور الصباحية بالملعب الفرعي بالمنزه والمسائية بحديقة الرياضة "ب".

est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#55 19-06-2018 20:18

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

Deuxième jour de stage: Une seule séance au menu (vidéo)

Le staff technique de l'Espérance a programmé, pour ce deuxième jour de stage bloqué, une seule séance d'entraînement au parc B.

est.org.tn (FB)

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#56 20-06-2018 14:14

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

L'ENTRAÎNEMENT DE CE MATIN EN VIDÉO

L'équipe pro a effectué ce matin son premier entrainement à El Menzah qui a été dédié au travail physique.Une seconde séance est prévue ce soir. 

est.org.tn

Hors ligne

#57 20-06-2018 14:20

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

Belle à voir cette vidéo : ils se donnent à fond !

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#58 20-06-2018 14:25

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

حصة صباحية على مجموعتين

يحتوي برنامج تمارين فريق أكابر كرة القدم اليوم على حصتين تدريبيتين، الأولى دارت في الصباح حسب مجموعتين ، والثانية تدور على الساعة السابعة مساء بحديقة الرياضة "ب"...

الإطار الفني أخذ بعين الإعتبار جاهزية اللاعبين من الناحية البدنية لتقسيمهم على مجموعتين حيث تدربت المجموعة الأولى بملعب المنزه في حصة قوية من حيث النسق فيما تدربت المجموعة الثانية بحديقة الرياضة "ب" بين قاعة تقوية العضلات والملعب المعشب.

اختيار ملعب المنزه كان مدروسا من قبل الإطار الفني لاستعمال المدارج في تدريبات خاصة وكذلك المساحة الكبيرة المحيطة بالميدان.

المجموعة التي تدربت بحديقة الرياضة "ب" شملت اللاعبين العائدين من الإصابات أو الذين التحقوا مؤخرا بالتدريبات مثل رامي الجريدي وأيمن بن محمود وإيهاب المباركي وهيثم الجويني ومحمد أمين المسكيني تماما مثل علي المشاني وطه ياسين الخنيسي.


est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#59 20-06-2018 16:56

neder bachbaoueb
Coopérateur
Lieu : hammam lif
Inscription : 19-06-2008
Messages : 6 555

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

ESTfan a écrit :

اختيار ملعب المنزه كان مدروسا من قبل الإطار الفني لاستعمال المدارج في تدريبات خاصة وكذلك المساحة الكبيرة المحيطة بالميدان
est.org.tn

bechnowwa tfakkarkom el méthode hedhi mta3 atla3 drouj ahbet drouj???

Hors ligne

#60 21-06-2018 00:10

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

L'ENTRAÎNEMENT DE CET APRÈS-MIDI EN PHOTOS

Après la séance matinale, la troupe à Ben Yahia s'est retrouvée l'après-midi pour une seconde séance.

est.org.tn

Hors ligne

#61 24-06-2018 20:48

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

أكابر كرة القدم: حصة متنوعة بين الإختبار البدني والعمل التكتيكي

استأنف فريق أكابر كرة القدم مساء اليوم تحضيراته بعد الراحة التي خضعت لها المجموعة يوم أمس

استأنف فريق أكابر كرة القدم مساء اليوم تحضيراته بعد الراحة التي خضعت لها المجموعة يوم أمس السبت بحصة تدريبية انقسمت على جزئين الأول بدني لمعرفة مدى الإستعداد الذي وصل له كل لاعب من هذه الناحية والثاني تكتيكي نوّع خلاله المدرب خالد بن يحيى العمل حسب ثلاث مجموعات.

هذه الحصة شهدت انضمام كل من الحارس رامي الجريدي إلى بقية زملائه الحراس والمدافع أيمن محمود إلى المجموعة.

هذا وتجدر الإشارة إلى أن برنامج يوم غد الإثنين يحتوي على حصتين تدريبيتين.


est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#62 26-06-2018 20:12

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

حصة متنوّعة قبل مواجهة إتحاد العاصمة غدا

أجرى فريق أكابر كرة القدم اليوم حصة تدريبية واحدة كانت مسائية نوّع خلالها الإطار الفني

أجرى فريق أكابر كرة القدم اليوم حصة تدريبية واحدة كانت مسائية نوّع خلالها الإطار الفني بقيادة المدرب خالد بن يحيى العمل بين الجانبين البدني والتكتيكي قبل 24 ساعة من المباراة الودية الأولى المبرمجة في  تحضيرات ما قبل بداية الموسم القادم والتي تجمع فريقنا بإتحاد العاصمة الجزائري بملعب الشاذلي زويتن...

مع التذكير أن الموقع الرسمي للنادي سينقل هذه المقابلة بصفة مباشرة لأحبائنا الأعزاء على الساعة السابعة مساء وذلك لتمكينهم من مشاهدة هذا الود الأول في برنامج الإستعدادات الصيفية.

est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#63 29-06-2018 18:08

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

حصة بدنية إضافية لعشرة لاعبين

قبل انطلاق الحصة التدريبية الرئيسية عشية اليوم بحديقة الرياضة "ب" أخضع المعد البدني صبري البوعزيزي عشرة لاعبين لحصة إضافية بقاعة تقوية العضلات الغرض منها تحسين استعداداتهم من هذه الناحية.

هؤلاء اللاعبون هم علي الجمل ورامي الجريدي ووسيم القروي وحمزة غنام وعزيز بوستة وأيمن محمود وإيهاب المباركي ومحمد أمين المسكيني ومحمد علي منصر.

est.org.tn (FB)

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#64 29-06-2018 18:47

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

أكابر كرة القدم: برنامج التدريبات

يستأنف فريق أكابر كرة القدم عشية اليوم الجمعة تمارينه بعد الراحة التي ركن إليها اللاعبون يوم أمس

يستأنف فريق أكابر كرة القدم عشية اليوم الجمعة تمارينه بعد الراحة التي ركن إليها اللاعبون يوم أمس على إثر المباراة الودية التي أجراها فريقنا مساء يوم الإربعاء بملعب الشاذلي زويتن وانتصر فيها على إتحاد العاصمة الجزائري بهدفين نظيفين سجلهما يوسف البلايلي في الشوط الثاني.

موعد إلتقاء اللاعبين اليوم محدد عل الساعة الخامسة مساء بنزل الحديقة وستنطلق الحصة التدريبية على الساعة الخامسة ونصف.

برنامج يوم غد السبت يتضمن حصة تدريبية واحدة ستكون صباحية بداية من الساعة الثامنة.

الإطار الفني برمج حصتين تدريبيتين ليوم الأحد، الصباحية ستنطلق على الساعة الثامنة ، والمسائية على الساعة السابعة.

هذا وستتواصل التدريبات بشكل مستمر في بداية الأسبوع المقبل انطلاقا من يوم الإثنين الذي سيتمرن اللاعبون خلاله مرة واحدة في المساء انطلاقا من الساعة السابعة.


est.org.tn

Hors ligne

#65 01-07-2018 20:49

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

أكابر كرة القدم : حصتان في برنامج اليوم

برنامج اليوم الأحد يتضمن حصتين تدريبيتين دارت الأولى في الصباح انطلاقا من الساعة الثامنة وتدور الثانية في المساء بداية من الساعة السابعة

تتواصل تحضيرات فريق أكابر كرة القدم على نسق حثيث استعدادا لقادم الإلتزامات التي نستهلها بمباراة كمبالا سيتي الأوغندي يوم 17 جويلية الجاري المندرجة في إطار الجولة الثالثة من دور المجموعات لكأس رابطة الأبطال الإفريقية.

برنامج اليوم الأحد يتضمن حصتين تدريبيتين دارت الأولى في الصباح انطلاقا من الساعة الثامنة وتدور الثانية في المساء بداية من الساعة السابعة.

est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#66 02-07-2018 23:47

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

حصة اليوم :تدريبات متنوعة ...وبرنامج خاص لهذا الثلاثي

أخضع الإطار الفني لفريق أكابر كرة القدم عشية اليوم المجموعة لتدريبات متنوعة شملت كل النواحي,,, هذه الحصة شهدت خضوع الثلاثي طه ياسين الخنيسي وعلي المشاني وماهر بالصغير إلى تدريبات خاصة تحت إشراف المعد البدني صبري البوعزيزي...

هؤلاء اللاعبون أجروا الإحماءات مع المجموعة قبل التدرب على انفراد، المشاني بالميدان المعشب والخنيسي وبالصغير بقاعة تقوية العضلات.
ولم يحدد بعد موعد انضمام هذا الثلاثي إلى المجموعة.

est.org.tn (Facebook)

Hors ligne

Aiment ce post :

ESTfan, ESTfan

#67 03-07-2018 09:25

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

تدريبات خاصة لبعض اللاعبين: حصة بدنية بالمسبح لهذا الخماسي

في إطار البرنامج الإعدادي الخاص لبعض اللاعبين يخضع الخماسي ماهر بالصغير وعلي المشاني ومحمد علي منصر وطه ياسين الخنيسي ورائد الفادع هذا الصباح على الساعة العاشرة إلى حصة بدنية بالمسبح تحت إشراف المعد البدني محمد صبري البوعزيزي.

est.org.tn

Hors ligne

Aiment ce post :

ESTfan, ESTfan, ESTfan

#68 03-07-2018 14:07

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

الشعلالي يستأنف التمارين ... والبدري يعود يوم الحادي عشر من هذا الشهر

استأنف لاعبنا الدولي غيلان الشعلالي صباح اليوم بحديقة الرياضة "ب" التمارين بحصة توزعت بين قاعة تقوية العضلات والملعب المعشب تندرج ضمن البرنامج الخاص الذي أعده له الإطار الفني قبل انضمامه قريبا إلى المجموعة.

من جهة أخرى فإن أنيس البدري الذي عرف نسقا قويا ومشاركات مكثفة ومتتالية مع المنتخب الوطني فإنه يستحق أن ينال نصيبا من الراحة تجنبا لكل المخلفات السلبية ، وعلى هذا الأساس منحه الإطار الفني راحة إضافية بأسبوع على أن يستأنف التمارين يوم 11 جويلية.

est.org.tn

Hors ligne

Aime ce post :

ESTfan

#69 03-07-2018 14:15

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

تدريبات خاصة لبعض اللاعبين

36634369_10155659880991824_962838424023203840_n.jpg?_nc_cat=0&oh=ca611774594dc1a4ec15fd914003771d&oe=5BE6081D

حسب تقييمه لاستعدادات وجاهزية اللاعبين فإن الإطار الفني لفريق أكابر كرة القدم يخضع بعض العناصر إلى حصص تدريبية خاصة أو إضافية لمزيد تجسين لياقتهم أو لتهيئتهم للإلتحاق قريبا بالمجموعة، وفي هذا الإطار تندرج الحصة الصباحية التي خضع لها السداسي علي المشاني ومحمد علي منصر وطه ياسين الخنيسي وماهر بالصغيّر ورائد الفادع ورامي الجريدي .

مع الإشارة إلى أن محمد علي منصر لا يشكو من أي إصابة ويرى الإطار الفني أنه يحتاج إلى تمارين بدنية إضافية ناهيك وأنه سيتغيب عن لقائنا الرسمي الأول في مفتتح هذا الموسم ضد كمبالا سيتي الأوغندي بسبب الإنذار الثاني.

أما رامي الجريدي فإن الراحة التي منحها له الإطار الطبي ليست كاملة. وهو يخضع بالتالي إلى حصص خاصة طوال هذه الفترة في انتظار الكشوفات التي ستحدد تحسن حالته الصحية وبالتالي موعد عودته إلى المجموعة.

est.org.tn (Facebook)

Hors ligne

#70 03-07-2018 14:31

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

TRAVAIL SPÉCIFIQUE POUR CERTAINS JOUEURS CE MATIN (VIDÉO)

Préparation spécifique pour une partie du groupe.

est.org.tn

Hors ligne

Aiment ce post :

ESTfan, ESTfan, ESTfan

#71 07-07-2018 20:50

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

Hier :

فريق أكابر كرة القدم:

الخنيسي والشعلالي مع المجموعة ... الجريدي وبالصغير بقاعة تقوية العضلات ...والمشاني يرفع في النسق

بعد الحصة التي أجراها اللاعبون أمس بإحدى القاعات الرياضية والمركزة أساسا على العمل البدني عاد فريق أكابر كرة القدم اليوم إلى حديقة الرياضة "ب" وأجرى حصتين تدريبيتين متنوعتين بين الجانب البدني والناحيتين الفنية والتكتيكية...

تمارين اليوم شهدت انضمام كل من طه ياسين الخنيسي وغيلان الشعلالي إلى المجموعة فيما يواصل رامي الجريدي وماهر بالصغيّر العمل بقاعة تقوية العضلات في انتظار تخلصهما نهائيا من آثار الإصابة التي يشكوان منها ، في المقابل رفع الإطار الفني من نسق تدريبات علي المشاني استعدادا لانضمامه الوشيك إلى المجموعة.

برنامج يوم غد يحتوي على حصة تدريبية واحدة تنطلق على الساعة الخامسة ونصف مساء.

est.org.tn (FB)

Hors ligne

Aiment ce post :

ESTfan, ESTfan

#72 12-07-2018 19:36

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

البدري يستأنف اليوم التمارين:

انتهى أمس أسبوع الراحة الإضافية التي منحها الإطار الفني للترجي الرياضي التونسي لمهاجمنا الدولي أنيس البدري حيث يستأنف هذا اللاعب التمارين هذا المساء لينطلق في مشاركة زملائه تحضيراتهم لمباراة يوم الثلاثاء.

est.org.tn (FB)

Hors ligne

#73 26-07-2018 23:08

RDJEBENIANI
Super Fan
Lieu : ARIANA
Inscription : 15-05-2005
Messages : 2 046

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

التمارين متواصلة للباقين في تونس
...تتواصل التمارين بالنسبة لللاعبين الذين بقوا في تونس ولم يتحولوا مع الفريق إلى أوغندا

تواصل التمارين بالنسبة لللاعبين الذين بقوا
في تونس ولم يتحولوا مع الفريق إلى أوغندا حيث أجرت المجموعة المتكونة من رامي الجريدي وحمزة الغانمي وإيهاب المباركي وفرانك كوم وسامح الدربالي وعزيز بوستة ومحمد علي بن رمضان وعفيف الجبالي ( مدافع محوري أواسط ) وعبد المجيد الهواشي ( مدافع أيسر أواسط ) وآدم الرجايبي وعلي المشاني صباح اليوم حصة تدريبية بين قاعة تقوية والعضلات والميدان المعشب بحديقة الرياضة "ب" وذلك تحت إشراف المعد البدني أيمن المثلوثي.
البرنامج يتواصل غدا ويحتوي على حصة صباحية تنطلق على الساعة العاشرة.

J’adore ça.

On remarque la présence d’un axial junior.

Il est temps de compter sur nos jeunes pour La Défense car ce qu’on a vu en équipe nationale te décourage quant à la possibilité de dénicher des recrues de valeur.
Un Talbi, sans les bourdes qu’il a eu le malheur de commettre ferait un meilleur défenseur que ceux qu’on voit maintenant.

Hors ligne

Aime ce post :

RDJEBENIANI

#74 02-12-2018 18:57

Wlid'ha 01
Coopérateur
Lieu : Rabat / Hammamet
Inscription : 28-06-2015
Messages : 7 352

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

Deux jours de repos pour le groupe.
Quelques joueurs continueront leur préparation (Blaïli, ABM, Yaacoubi et MBS) pendant ces deux jours avec séances de muscu et de piscine au programme.
Les autres reprendront l'entraînement mercredi en préparation de la participation à la CMC.

Hors ligne

Aime ce post :

Wlid'ha 01

#75 21-12-2018 15:45

ESTfan
Administrateur
Lieu : Tunisie / KSA
Inscription : 25-08-2008
Messages : 42 260

Re : Trêves, mini-trêves et stages : nouvelles et suivi

تدريبات خاصة للمزياني واليعقوبي تحت إشراف المعد البدني صبري في انتظار عودة المجموعة إلى النشاط يوم الإثنين.

et.org.tn

Hors ligne

Aiment ce post :

ESTfan, ESTfan

Pied de page des forums